เรื่องน่ารู้......จ้า
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ทุกคน สำหรับหน้านี้ก็จะเป็นที่รวบรวมเรื่องน่ารู้ต่างๆ
ที่มีประโยชน์แล้วก็น่าสนใจน่ะค่ะ โดยจะมีการเพิ่มเติมอย่างสม่ำเสมอ
ถ้าอยากรู้ว่ามีอะไรใหม่ ๆ ก็ต้องเข้ามาดูกันเรื่อง ๆ น่ะค่ะ
ถ้าใครมีเรื่องที่จะเป็นประโยชน์ก็ส่งกันมาได้น่ะค่ะ
|
เพื่อน ๆ ทุกคน เคยบ้างรึเปล่า ที่มีปัญหาในเรื่องเส้นผม ถ้ามีล่ะก็ อย่าได้หนักใจอีกต่อไปเลย มาอ่านวิธีแก้ วิธีรักษาเส้นผมให้คงทนสวยงามกันไปดีกว่า รับรองทำแล้วได้ผลแน่จ้า... วิธีทำความสะอาดผมชั่วคราว ถ้าเพื่อน ๆ ไม่ค่อยมีเวลาหรือรีบร้อนจะไปทำธุระ แต่ผมดันสกปรก วิธีทำความสะอาดอย่างรีบ ๆ คือ 1. ใช้สำลีชุบน้ำโอเดอโคโลญจน์เช็ดตามรากผม แอลกอฮอร์ที่เป็นส่วนผสมอยู่ จะช่วยชำระล้างคราบน้ำมัน ฝุ่นละอองออก 2. หรือจะใช้แป้งฝุ่นช่วยทำความสะอาดโดยการนำมาโรยบนศรีษะให้ทั่ว แล้วใช้แปรงแปรงให้ทั่วจนหมดฝุ่นขาว ทั้ง 2 วิธีนี้จะทำให้ผมสะอาดขึ้นโดยไม่ต้องสระ ผมแตกปลายวิธีแก้ ใครที่ผมแตกปลายเพราะถูกแดดลม ให้นำตระไคร้ 2-3 ต้นมาตำให้ละเอียด แล้วนำมาคั้นกรองแต่น้ำไว้ใช้นวดผมหลังสระเสร็จ ทิ้งไว้สักครู่จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำทุกครั้งที่สระผมจะทำให้ผมดกดำภายใน 2 เดือน และยังช่วยขจัดรังแคได้ด้วย ผมบางวิธีแก้ให้หนาดำ ซื้อมะพร้าวขูดมาคั้นเอาแต่หัวกะทิพอประมาณ บีบน้ำมะกรูด 1 ลูก ใส่ให้ทั่วหนังศรีษะแล้วเอาผ้าโพกทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที สระผมให้สะอาด ผมของเพื่อน ๆ จะดกดำ และกลับหนาขึ้นกว่าเดิมอีก ผมร่วงวิธีแก้ สระผมให้สะอาดแล้วใช้เกลือผสมกับน้ำอุ่น ๆ ทาที่หนังศรีษะ นวดหนังศรีษะจนรู้สึกว่าเริ่มจะร้อน จึงล้างออกให้สะอาดหมดจดรับรองได้ผลค่ะ ผมแห้งหยากกระด้างวิธีแก้ ก่อนสระใช้ไข่แดงไข่ไก่ 2 ฟอง นำมาผสมกับน้ำมันมะกอกสัก 2 ช้อนโต๊ะ ชะโลมทาให้ทั่วเส้นผม แล้วใช้ผ้าขนหนูพันอบไว้ ปล่อยทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงจึงค่อยสระออก ผมของเพื่อน ๆ ก็จะสวยนิ่มขึ้นได้อย่างประหลาดเลยทีเดียวเชียวค่ะ แผลเป็นบนศรีษะ ผู้ที่มีแผลเป็นบนศรีษะเนื่องจากได้รับอุบัติเหตุ หรือเป็นฝี ฯลฯ ให้เอาขิงสด ๆ หั่นให้บาง ๆ ทา ถู ตรงบริเวณที่มีแผลเป็น ไม่นานผมจะเริ่มงอกขึ้นมาใหม่ได้ค่ะ
ความรู้สึกอ่อนหวาน ควรใช้ลิปสติกสีอ่อนและมีมันเล็กน้อยทาบาง ๆ สีจะออกเรื่อ ๆ และคุณสามารถทาเติมได้บ่อย ๆ เนื่องจากลิปเคลือบมันสีอ่อนจะไม่ติดที่ปากมากนัก แต่จะทำให้ปากดูเป็นธรรมชาติ ความรู้สึกประทับใจ ใช้ลิปสติกธรรมดาทับลิปสติกเคลือบมัน โดยเลือกสีอ่อนนิดหน่อย ความรู้สึกมีเสน่ห์ ลิปสติกที่จะทำให้ปากดูมีเสน่ห์คือ ผสมมุกเล็กน้อย สีไม่อ่อนนัก เพราะจะทำให้ปากดูเงาวาว เซ็กซี่น่าดู ความรู้สึกพิเศษร้อนแรง สำหรับโอกาศพิเศษจริง ๆ น่าจะใช้แบบนี้โดยที่หลังจากเขียนขอบปากแล้ว แต้มสีให้เต็มทั้งริมฝีปากบนและล่างจนถึงมุม จากนั้นใช้ลิปสติกเคลือบมันสีอ่อนแต้มลงตรงกลางริมฝีปากล่าง จะทำให้ริมฝีปากนั้นปรากฎเด่น กลมขึ้นมีความหวานฉ่ำ และถ้าต้องการจะให้เตะตามากกว่านี้ ใช้ลิปสติกสีอ่อนแทนลิปสติกเคลือบมันสีอ่อน ถ้าริมฝีปากคุณ... อวบอิ่ม : หลีกเลี่ยงสีที่ใช้ความวาว เพราะจะทำให้ปากดูใหญ่ขึ้น สีที่ดีที่สุด ควรเป็นสีเข้ม หรือสีเข้มระดับกลาง เล็กเกินไป : หลีกเลี่ยงสีเข้ม ควรใช้สีบางใสและระดับสีกลาง ปากสีคล้ำ : ควรทารองพื้นริมฝีปากก่อน และซับด้วยกระดาษทิชชู ทิ้งไว้ให้แห้ง และจึงค่อยระบายสีปาก ปากแตกแห้ง : ควรใช้ลิปบาล์มก่อนลงสี และลิปสติกแบบครีมธรรมดาเหมาะสำหรับปากชนิดนี้
ก่อนอื่นเพื่อน ๆ ก็วานคนใกล้ตัวเก็บข้อมูลก่อนน่ะค่ะ ว่าเราเนิ่ยเดินยังไง.. รู้แล้วใช่ม๊า งั้นเรามาอ่านไปพร้อม ๆ กันเลย ดีกว่าเนอะ ประเภททอดน่องทิ้งตัว เป็นลักษณะของคนที่เฉื่อยชา เกียจคร้าน ชอบพึ่งพาอาศัยผู้อื่น ทะเยอทะยาน ประเภทเดินกระชาก เป็นลักษณะของคนที่ประหม่า หวาดกลัว ทำอะไรไม่แน่นอน ตัดสินใจด้วยตนเองไม่ค่อยได้ ชอบพึ่งพาคนอื่น สะเพร่า และขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง ประเภทชอบแกว่งแขนเร็ว ๆ เป็นลักษณะของคนที่หงุดหงิด ซุกซน อยู่ไม่สุข พูดจากไม่แน่นอน ขาดความสัตย์ จิตใจไม่ค่อยอยู่กับร่องกับรอย กระฉับกระเฉงอยู่เสมอ อยู่เฉยไม่ได้ต้องหาอะไรทำเป็นประจำ ประเภทเดินแล้วได้จังหวะ เป็นลักษณะของคนที่เสมอต้นเสมอปลาย ยุติธรรม เที่ยงตรง เป็นคนไว้ใจได้ ตรงต่อเวลา พูดอะไรออกไปก็จะทำอย่างนั้น เป็นคนรักษาสัญญาได้เยี่ยม และเป็นคนที่รับความสงบ ประเ ภทเดินแล้วรองเท้าสึกข้างใน เป็นลักษณะของคนที่ตระหนี่ถี่เหนียว เห็นแก่ตัว ขาดความเมตตากรุณา ชอบเยาะเย้ยถากถางคนที่ทำอะไรผิดพลาด เป็นคนที่ใคร ๆ คบด้วยยาก ประเภทเดินแล้วรองเท้าสึกข้างนอก เป็นลักษณะของคนที่ใจกว้าง ไม่เห็นแก่ตัว ชอบช่วยเหลือ มีน้ำใจเอ้อเฟื้อเผื่อแผ่ มองโลกในแง่ดีเสมอ เป็นที่รักของคนรอบข้าง มีมนุษยสัมพันธ์ดีเข้ากับคนอื่น ๆ ได้ง่าย
ก่อนที่จะออกกำลังกายกันเพื่อให้ได้ผลดีนั้น ควรจะปฎิบัติตามขั้นตอบเหล่านี้ดูนะคะ 1. ทำจิตใจให้ร่าเริง เลิกวิตกกังวลกับเรื่องต่าง ๆ ขณะที่ออกกำลังกายเราอาจสลัดความวิตกกังวลกับเรื่องต่าง ๆ ออกไปได้ หลังจากนั้นร่างกายของเราจะสดชื่น 2. อาหาร อย่ารับประทานมากเกินไป ควรทานแต่น้อย 3. เครื่องดื่ม ควรดื่มน้ำครั้งละ 5 แก้ว ตอนตื่นอน เพราะน้ำจะช่วยระบายท้อง ทำให้สดชื่น สำหรับผู้ที่มีผิวแห้งหลังจากออกกำลังกายเสร็จ รอให้หายเหนื่อยแล้วก็ควรจะดื่มน้ำมาก ๆ แต่ไม่ควรดื่มน้ำอัดลม 4. ผม อย่าปล่อยให้ผมรกรุงรังลงมาปรกใบหน้าในขณะที่เพื่อน ๆ ออกกำลังกาย เพื่อน ๆ ที่มีผมยาวก็ควรเก็บผมให้เรียบร้อย 5. ชุดชั้นใน สำหรับเพื่อน ๆ แล้วไม่ควรใส่เสตรย์รัดหน้าท้อง เพราะจะทำให้เคลื่อนไหวยากและเลือดไหลไม่สะดวก 6. เสื้อและกางเกง ควรทำด้วยผ้าที่มีส่วนผสมของฝ้ายเพื่อช่วยซับเหงื่อ 7. ถุงเท้า ควรใช้ชนิดที่ช่วยซับเหงื่อ และเพิ่มความนุ่มให้กับเท้า 8. รองเท้า เลือกรองเท้าที่มีน้ำหนักเบา และใส่กระชับเท้าในขณะเคลื่อนไหว 9.อาบน้ำ หลังจากออกกำลังกายเสร็จเรียบร้อยแล้ว เพื่อน ๆ ควรอาบน้ำชำระร่างกายให้นานพอสมควร ไม่ต้องอาบอย่างรีบเร่ง หลักการแค่นี้ไม่ยากเลยนะคะ สำหรับเพื่อน ๆ ที่รักการออกกำลังกาย คุณก็จะเป็ฯคนที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอค่ะ...
ใครสนใจสูดรอยากหัวเราะจนติดเป็นนิสัย เชิญทางนี้จ้า... เริ่มต้นเลยก็... 1. ควรจะติดบทความ การ์ตูนที่ดูและอ่านแล้วหัวเราะ ติดไว้ในสมุด แล้วเอาออกมาอ่านเมื่อต้องการจะหัวเราะ มีหนังสือรวบรวมบทความชวนหัวเราะอย่างนี้มาทำเป็นเล่ม จะซื้อมาใช้ก็ได้เลย ไม่ต้องเสียเวลารวบรวม 2. เวลาพักกลางวัน เมื่อรับประทานอาหาร หาโอกาศพูดเล่นหรือหยอกเย้าเพื่อให้ได้หัวเราะ หลีกเลี่ยงการพูดคุยถึงบุคคลที่ 3 เพราะอาจพลาดพลั้งไปนินทาเขาก็ได้ ยกย่องคนที่เขามีอารมณ์ขันคนพวกนี้จะทำให้เราหัวเราะ อยู่ใกล้เขาแล้วสบายใจดี ไม่ได้หมายความว่าจะทำได้เพียงในที่ทำงานเท่านั้น ที่ไหนก็ได้ขอให้ได้หัวเราะ 3. ในวงสนทนานั้นขอให้มีคนหัวเราะนำขึ้นสักคนเถิดน่า ประเดี๋ยวเดียววงสนทนาจะเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ เห็นกลุ่มคนนั่งคุยกันแล้วมีเสียงหัวเราะเคล้ามาด้วย เชื่อได้เลยว่าคุยกันเรื่องดีไม่ก่อให้เกิดอารมณ์ที่จะทำให้คนเครียดได้เลย 4. ตอนเลิกงานหากยังไม่ได้หัวเราะ ให้หาเรื่องหัวเราะก่อนกลับบ้านเพระาที่ทำงานคนมากกว่าที่บ้าน หากมีการหัวเราะคนเดียวจะน่าเป็นห่วงยิ่ง อาการซักไม่ค่อยดี อย่าลืมหัวเราะก่อนกลับบ้านจากที่ทำงาน 5. เวลารู้สึกเครียดและอยู่คนเดียวอาจจะใช้วิธีระลึกถึงความหลังที่รื่นรมย์ คำพูดตลก ๆ ของเพื่อนนักเรียน 6. ฟังวิทยุและโทรทัศน์ควรเลือกรายการเบา ๆ แทรกความขบขันฟังบ้าง มีทุกสถานีแหละคะ สลับกับละครหนัก ๆ รายการที่หนัก ๆ ทำให้ตัวเองได้หัวเราะบ้าง หากคุณ ๆ ทำจนติดเป็นนิสัยแล้วละก็ ไม่ช้าไม่นานคุณต้องเป็นคนอารมณ์ดีได้ยิ้มและหัวเราะอย่างมีความสุขแน่ ๆ ยิ้มเพราะมีความสุขนะจ๊ะ ไม่ใช่ยิ้มเพราะบ้าาาาาา...
เรื่องของกลิ่นปากเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับบุคลิกภาพที่สำคัญยิ่ง กับการปรับตัวเข้ากับสังคม การพูดจากไพเราะอย่างเดียวคงไม่พอแน่ ดังนั้น การที่มีลมปากที่สะอาดสดชื่น ก็จะทำให้เรามีความมั่นใจกล้าพูดคุย แต่ก็ยังมีคนอีกจำนวนไม่น้องที่เข้าใจผิดว่า การอมน้ำยาบ้วนปาก ยาอมดับกลิ่นปาก หรือเสปรย์ดับกลิ่นปากที่วางขายกันจะแก้ปัญหาได้ ซึ่งจริง ๆ แล้วเป็นเพียงการระงับชั่วคราวเท่านั้น แต่การกำจัดกลิ่นปากที่แท้จริงต้องแก้ที่สามเหตุโดยตรง ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่จะมี 4 ประการด้วยกัน คือ 1. เกิดจากเศษอาหารตกค้างหมักหมมอยู่ในปาก วิธีแก้ไขนั้นสามาระทำได้โดยแปรงฟันให้สะอาดทุกเช้าและก่อนเข้านอน 2. เป็นโรคในช่องปาก มีฟันผุหรือเป็นโรคเหงือก แก้ไขโดยให้ทันตแพทย์ทำการอุดฟันหรือรักษาเหงือกให้ และพยายามรักษาความสะอาดอย่าให้โรคนี้กลับมาเป็นอีก 3. การใส่ฟันปลอมที่ไม่ดีหรือไม่ถูกต้อง ก็จะทำให้เกิดกลิ่นปากได้รวมทั้งโรคไซนัสอักเสบ วัณโรคปอดหากไม่รักษาให้หายขาด ก็มีสิทธิ์สร้างกลิ่นปากได้เช่นกัน 4. การกินอาหารที่มีกลิ่นรุนแรงอย่าง กระเทียม ปลาร้า ทุเรียน สะตอ ซึ่งนับเป็นตัวการสำคัญที่จะทำให้เกิดกลิ่นปากได้ แต่การบ้วนปากหลายครั้งก็ช่วยบรรเทากลิ่นให้เจือจางลง วิธีที่ดีที่สุดในการรักษากลิ่นปากก็คือ คุณควรหมั่นดูแลตัวเองอยู่ตลอดเวลาหรือหมั่นไปพบแพทย์เป็นประจำ คุณจะเป็นผู้หนึ่งที่ไม่ต้องทุกข์ใจอีกต่อไป
วันนี้เราจะมาแต่ชุดให้มีสีสันของกลุ่มสีแต่ละกลุ่มให้เข้าชุดกันอย่างง่าย ๆ ซึ่งให้อารมณ์หลากหลายที่แตกต่างกันไป สีอมขาว-สีสดใส เป็นการนำสีสันที่แจ่มชัดกับสีสันที่เจิดจ้าผสมผสานเข้าด้วยกัน จึงทำให้เกิดสีสันที่หลากหลายด้วยความเจิดจ้า แต่ทว่าสีอมขาวจะช่วยทำให้สีสดใสอันเจิดจ้านั้นถูกลดความรู้สึกที่สบตาลง แล้วทำให้อยากเข้าใกล้ สีอมขาว-สีเข้ม เป็นการตัดกันระหว่างสีสว่างกับสีมืดที่เข้ากันได้อย่างง่าย ๆ สีอมขาวบวกกับสีเข้มเช่นนี้ ถือเป็นสีสันแห่งความเฉลียวฉลาดเช่นเดียวกัน ก็เป็นการเข้าสีที่ให้ความรู้สึกอันประทับใจในความหรูสง่าผ่าเผย สีอมขาว-สีเทา เป็นสีสันการเข้าชุดของสีผสมเหมือนกัน แต่สีอมขาวนี้จะไปช่วยให้สีเทาเพิ่มความเจิดจ้าสดใสอย่างชัดเจน ในทางกลับกัน การเข้าชุดของสีดังกล่าวก็ทำให้ขาดความรู้สึกของการเป็นวันรุ่นไปเช่นเดียวกัน สีสดใส-สีเข้ม การตัดของสีสันดังกล่าวทำให้สีสดใสกลับเพิ่มความเด่นขึ้นโดยธรรมชาติ ในตัวของสีถือได้ว่าเป็นสีเอก เป็นพระเอกของสีสัน โดยเฉพาะการเลือกสีสดใสไปตัดกับสีเข้มได้ผลออกมาที่วิเศษทีเดียว สีสดใส-สีเทา เป็นการผสมผสานของสีสดกับสีทึบ ในลักษณะเดียวกับการผสมผสานระหว่างสีสดใสกับสีเข้ม โดยเฉพาะสีเทาจะช่วยเสริมสีสดใสมีความโดดเด่นเพิ่มมากขึ้น ขณะเดียวกันสีเทาจะช่วยให้กลมกลืนเข้ากันให้มีความรู้สึกถึงความเป็นหญิง สีเข้ม-สีเทา เป็นสีสันที่เข้ากันอย่างมีรสชาติ สีเข้มจะให้ความรู้สึกที่สดใส เป็นสีที่แสดงถึงบรรยากาศให้ความรู้สึกที่ประทับใจ ส่วนสีเทานั้นจะให้ความรู้สึกสบายตา สบายอารมณ์ รวมทั้งให้ความรู้สึกในความเป็นผู้ใหญ่
เมื่อตื่นมาแล้วพบว่าขอบตาดำ ให้เอาผ้าขนหนูสะอาด ๆ ชุบน้ำอุ่นมาประคบ เพื่อให้เลือดบริเวณนั้นเดินได้สะดวก แล้วใช้ครีมทาผิวสีเดียวกับผิวบริเวณนั้น โดยแต้มเพียงเล็กน้อยแล้วคลึงให้ซึมลงไปใต้ผิว ผมชี้หรืองอนเป็นหางเป็ด วิธีนี้อาจจะยุ่งยากในการใช้น้ำอุ่นจัด ๆ มาชุดผ้าขนหนูโพกศรีษะ แต่ได้ผลดีทีเดียว เมื่อคุณโพกผ้าเสร็จคุณก็จัดการภารกิจยามเช้า จึงแกะผ้าขนหนูออก ใช้สเปรย์จัดทรงผมฉีดตรงที่ชี้ แล้วไดร์ผมตรงนั้นสักครู่ ผมของคุณก็จะเหยียดตรง สวยงาม ผมแฟ่บ ติดศรีษะ ผมแฟ่บอาจจะเกิดจากการนอนไม่ดี ทำให้ผมติดศรีษะ คุณแก้ไขโดยใช้แปรงผมจากด้านที่ติดกับหนังศรีษะไปยังปลายผมแปรงด้านใน แปรงจากข้างหูสู่กลางศรีษะ เท่านั้นแหละ ผมคุณก็จะพองและมีสปริงอีกต่างหาก ผมร่วง หงอกก่อนวัย ให้เอาใบตำลึงประมาณ 1 กำมือ มาตำให้ละเอียดแล้วบีบเอาน้ำมาผสมกับน้ำธรรมดาสักเล็กน้อย นำมาสระผม ขยี้น้ำตำลึงให้ทั่วศรีษะ แล้วเอาผ้าคลุมไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงก็ล้างออก ระยะการสระผมด้วยตำลึง ให้ 3 วันทำครั้งหนึ่ง ทำประมาณ 7 ครั้ง ผมก็จะดกดำเงากว่าเดิม เมื่อตื่นนอน หลังจากล้างหน้าแปรงฟันแล้ว ให้รับประทานกล้วยน้ำว้าวันละลูก ทานประมาณ 3-5 วัน จะไม่มีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก ถ้าปากเปลื่อยเป็นแผล ให้อมน้ำเกลือสลับกับน้ำชาจีนแก่ ๆ อาการปากเปื่อยก็จะหายไปในไม่ช้า เลือดออกตามไรฟัน รับประทานมะขามป้อมสดวันละ 12 ลูก อาการนี้ก็จะให้ไป หลังจากที่ใช้มะนาวแล้ว ให้เก็บเปลือกมนาวเอาไว้ขัดเล็บ จะทำให้เล็บสะอาดและมีสีชมพู สบู่ที่ใช้แล้วเหลือก้อนเล็ก ๆ ให้เก็บเอาไว้ในขวดโหล เมื่อได้จำนวนค่อนข้างมากแล้ว ให้ผสมน้ำลงไปพอประมาณแล้วนำไปต้ม จะได้สบู่เหลว นำมาใช้ได้เหมือนกับสบู่ก้อน
ขึ้นชื่อว่าเป็นผู้หญิง มีหรือคะที่จะปล่อยปละละเลยเรื่องความสวยความงามเรื่อง แบบนี้ไม่มีทางที่หญิงสาวคนไหนจะเห็นไม่เป็นเรื่องสำคัญโดยเฉพาะเรื่องของ ผิวขาวเนียน อันเป็นที่ปรารถนาของผู้หญิงทุกคน แต่ก็มีอันต้องเผชิญกับปัจจัย ที่ทำให้ผิวของคุณผู้หญิงหมองคล้ำลง ขาดความสดใส ทีนี้คงอยากจะรู้แล้วสินะคะ ว่า ทำอย่างไรผิวขาวเนียนจะกลับคืนมา ก่อนอื่นเลยเราต้องมาทำความเข้าใจกันก่อนว่าอะไรที่เป็นสาเหตุหลับที่ทำให้ผิว ของคุณหมองคล้ำ ซึ่งก็คือการได้รับรังสียูวีเอ และยูวีบีในปริมาณที่มากเกินไป เจ้ารังสียูวีก็จะทำให้ผิวของคุณ ท ผลิตเซลล์สีผิวที่ดำคล้ำ หรือเมลานินส่วนเกินออกมา ทำให้สีผิวหมอง คล้ำ ท ผิวหยาบ แห้งกร้านไม่นุ่มชุ่มชื่น ท ผิวชั้นนอกหนา ไม่เนียนเรียบเกิดจากการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวล่าช้า เนื่องจากสุขภาพผิวเสื่อม ท ผิวถูกทำลายถึงภายใน ทำให้ผิวเสื่อมสภาพก่อนวัยอันสมควร ท เมื่อผิวได้รับรังสียูวี เมลาโนไซต์ในหนังกำพร้าจะเริ่มผลิตเมลานิน (สีผิวที่ดำ คล้ำ)และปล่อยออกมาสู่เคราติโนไซต์ จากนั้นเคราติโนไซต์จะผลิตเซลล์ผิว ใหม่ (เรียกว่า"เซลล์เคราติน") ที่มีเมลานินมากกว่าเดิม เพื่อดูดซับรังสียูวีที่มา ทำลายผิว การผลิตเมลานินเป็นกระบวนการปกป้องโครงสร้างของผิวไม่ให้ถูกทำลาย เซลล์ผิวหนังเหล่านี้จะค่อยๆ เคลื่อนตัวขึ้นสู่ชั้นบนสุดของผิว ดันนั้น ผิวที่ถูก ทำลายโดยรังสียูวีจึงมีสีดำคล้ำขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อธิบายได้ง่ายๆ คือการที่ ผิวคล้ำลงนั้นเป็นปฏิกิริยาป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายเพื่อตอบสนองต่อ การทำลายเซลล์ผิวของแสงแดด ผิวที่ไม่ค่อยถูกแดดจะผลิตเมลานินน้อยกว่า และมีสีขาวเนียนกว่า ปกติแล้ว เมลานินจะเข้าสู่กระบวนการเมตาโบลิซึ่มตามธรรมชาติของร่างกาย และถูก ผลัดหรือขับออกมา ซึ่งก็เป็นส่วนหนึ่งของการผลัดผิวตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่อัตราการสะสมเมลานินมีอัตรามากกว่าและเร็วกว่า กระบวนการผลัดผิวที่เกิดขึ้น เซลล์สีผิวที่ดำคล้ำก็จะค่อยๆ เผยตัวและเกิดเป็น จุดด่างดำ ทำให้สีผิวสม่ำเสมอ การถูกรังสียูวีมากเกินไปยังสามารถทำให้เมลา นินเกิดการสะสม และค้างอยู่ใต้ผิวได้อย่างถาวร การหลีกเลี่ยงถูกแสงแดดให้น้อยลง และการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพใน การป้องกันรังสียูวีทั้งชนิดเอและบีในแสงแดด จะทำให้เมลานินสะสมน้อยลง และช่วยให้กระบวนการผลัดผิวตามธรรมชาติหรือการลอกเมลานินสีคล้ำออก จากผิวสามารถดำเนินไปได้ง่ายและเร็วขึ้น ผิวของคุณจึงขาวขึ้น เนียนเรียบ และดูมีสุขภาพดีขึ้น
ถ้าต้องการคืนความสดชื่นกับผิวหน้าอย่างง่ายให้คุณนำ แ ต ง ก ว า (สำหรับสาวผิวหน้าแห้ง และ ผิวหน้าธรรมดา) วิ ธี ก า ร ล ้า ง ห น้ า ใ ห้ ส ะ อ า ด นำแตงกวาที่เตรียมไว้มาฝานเป็นแผ่นบางๆ แล้วนำมา แปะที่ใบหน้า ทิ้งไว้จนคุณรู้สึกว่าผิวหน้าของคุณสดชื่น แล้วก็เอาออกแล้วล้างหน้าให้สะอาดอีกครั้ง แล้วทาครีม บำรุงผิวหน้าของคุณ เพียงแค่นี้ผิวหน้าของคุณ ก็จะ สดใสดูอ่อนเยาว์อย่าบอก ใครเลยคะ ม ะ เ ขื อ เ ท ศ (สำหรับสาวผิวหน้ามัน) วิ ธี ก า ร ล้ า ง ห น้ า ใ ห้ ส ะ อ า ด นำมะเขือเทศที่เตรียมไว้มาฝานเป็นแผ่นบางๆ แล้วนำมา แปะที่ใบหน้า ทิ้งไว้จนคุณรู้สึกว่าผิวหน้าของคุณสดชื่น แล้ว ก็เอาออกแล้วล้างหน้าให้สะอาดอีกครั้ง แล้วทาครีม บำรุงผิวหน้าของคุณ เพียงแค่นี้ผิวหน้าของคุณก็จะ สดใสดูอ่อนเยาว ์อย่าบอกใครเลยคะ + ถ้าต้องการรักษารอยจุดด่างดำที่เกิดจากการบีบแกะ สิวบนใบหน้าให้คุณนำ 1. น้ ำ ม ะ น า ว 2. เ บ บี้ อ อ ย ล์ วิ ธี ก า ร ล้ า ง ห น้ า ใ ห้ ส ะ อ า ด นำน้ำมะนาวและเบบี้ออยล์ที่เตรียมไว้ มาผสมในปริมาณ ที่เท่ากัน แล้วนำไปทาบริเวณที่มีรอยจุดด่างดำ ทิ้งไว้ ประมาณ 15 - 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด ทาครีม บำรุงผิวหน้าตามปรกติ ทำอย่างนี้อย่างน้อยอาทิตย์ 3 - 4 ครั้ง รอยจุดด่างดำก็จะเลือนหายไปเองคะ มาสก์หน้า เพื่อความสะอาดของผิวหน้า 1. ข้ า ว ส า ลี 2. น ม ส ด (ชนิดพร่องมันเนย) วิ ธี ก า ร ผสมจมูกข้าวสาลีกับน้ำนมเล็กน้อย กวนให้ เข้ากัน มาสก์ทิ้งไว้ประมาณ 15 - 20 นาที แลวล้างออก ให้สะอาด + สำหรับสาวผิวหน้าแห้ง และ ผิวหน้าธรรมดา 1. น้ ำ ผึ้ ง 2. ข้ า ว โ อ๊ ต วิ ธี ก า ร ให้ใช้มาสก์น้ำผึ้งผสมข้าวโอ๊ต กวนให้เข้า กัน มาสก์ทิ้งไว้ประมาณ 15 - 20 นาที แล้ว ล้างออกให้ สะอาด + ถ้าต้องการดึงผิวหน้าให้ตึงกระซับ วิธีการ นำไข่ขาว มาทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ให้แห้งแล้วจึงล้างออก + ผ ล อ ะ โ ว ค า โ ด สดบดละเอียดชะโลมให้ทั่วใบหน้าและลำคอ จะช่วย บำรุงผิวโดยเฉพาะผิวที่แห้ง
1 ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF15 เป็นประจำทุกวันโดยเฉพาะบนใบหน้าและริมผีปาก
หรือเลือก ครีมบำรุงผิวที่มีสารปกป้องผิต่อแดด
|
