ต้องขออภัยด้วยนะค่ะ ที่ไม่มีรูปประกอบ เนื่องจากยังไม่มีเงินซื้อ Scan คะ

 

***เรื่องน่ารู้คู่ครัว***

มาตราส่วนเปรียบเทียบสารพัดประโยชน์

แกงเผ็ดเป็ดย่าง

ส่วนผสม

* เป็ดย่าง (ขนาดกลาง) 1 ตัว (ใช้เฉพาะเนื้อหั่นบาง ๆ, มะเขือเทศเล็ก 5 - 6 ลูก, มะอึกขูดขน (ผ่า 6 ชิ้น) 4 - 5 ผล, มะเขือพวง 1/2 ถ้วยตวง, พริกชี้ฟ้าแดง 4 - 5 เม็ด, ใบมะกรูด 5 - 6 ใบ, ใบโหระพา 1/2 ถ้วยตวง, น้ำปลา 1 1/2 ช้อนโต๊ะ, น้ำปลา 1 1/2 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนชา, หัวกะทิ 1 ถ้วยตวง, หางกะทิ 1 ถ้วยตวง, น้ำพริกแกงถั่ว 1/3 ถ้วยตวง

เครื่องเทศ

* ยี่หร่า 1 ช้อนชา, ลูกผักชี 1 ช้อนโต๊ะ, เปราะหอมแห้ง 2 - 3 แว่น, ลูกจันทร์ป่น 1/4 ช้อนชา, เม็ดลูกระวาน 3 - 4 เม็ด

วิธีทำ

1. นำเครื่องเทศทั้งหมดคั่ว แล้วโขลกให้ละเอียด

2. เคียวหัวกะทิให้แตกมัน แล้วใส่พริกลงผัดให้หอม ใส่ใบมะกรูดและเครื่องเทศผัดด้วย

3. หั่นเป็นดแฉลบบาง ๆ สับตรงท่อนกระดูกเป็นชิ้น ๆ ใส่ลงในหางกะทิต้มให้เดือด (น้ำจะได้หวาน) แล้วนำหัวกะทิที่เคี่ยวกับเครื่องเทศเทใส่ลงไปคนให้เข้ากันใส่น้ำปลา น้ำตาลปี๊ป และมะเขือเทศเคี่ยวต่ออีก

4. ต้มมะอึก มะเขือพวง ใส่ลงในแกง

5. ใส่พริก ใบโหระพา ตักเสริ์ฟ

 

 

กุ้งผัดพริก

ส่วนผสม

* กุ้งชีแฮ้ตัวใหญ่ 250 กรัม, ต้นกระเทียม(หั่นเป็นท่อน ๆ) 2 ต้น, พริกแห้งเม็ดใหญ่ (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ) 4 ดอก, ขิงหั่น 3 แว่น, ไวน์ 1 ช้อนโต๊ะ, แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำส้ม 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. ล้างกุ้งแกะหัวและเปลือกออกเหลือแต่หาง แล้วผ่ากุ้งตามขวางออกเป็น 2 ส่วน

2. โรยไวน์และแป้งข้าวโพดลงบนตัวกุ้ง

3. ใส่น้ำมัน ต้นกระเทียม พริก ขิง และเครื่องปรุงทั้งหมดลงไป

4. ใส่กุ้งลงไปผัดให้ทั่ว

 

 

หอยลายผัดน้ำพริกเผา

ส่วนผสม

* หอยลายสด ๆ ตัวใหญ่ 500 กรัม, น้ำพริกเผา 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำพริกแกงแดง 1 ช้อนชา, น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ+1ช้อนชา, น้ำมันกระเทียมเจียว 1/4 ถ้วยตวง, นมสด 1 ช้อนโต๊ะ, พริกเหลือง,แดง 2 ดอก, ใบโหระพาพอประมาณ

วิธีทำ

1. ล้างหอยลายให้สะอาด สรงให้สะเด็ดน้ำ

2. พริกชี้ฟ้าเหลือง แดง หั่นแฉลบ ใบโหระพาเด็ดเป็นใบ ๆ

3. ผสมน้ำมันกระเทียมเจียวกับน้ำพริกเผา น้ำพริกแกง คนให้เข้ากัน

4. ใส่น้ำปลา น้ำตาลปี๊ป นมสด คนให้นำตาลปี๊ปละลาย

5. ใส่หอยลายลงไป คนให้เข้ากัน

6. ใส่พริกชี้ฟ้าเหลือง แดง ใบโหระพา เสร็จแล้วตักเสิร์ฟร้อน ๆ กับข้าวสวย

 

 

อัตราชั่งตวงในการประกอบอาหาร

1 ช้อนโต๊ะ
=
3 ช้อนชา
1 ถ้วย
=
16 ช้อนโต๊ะ
1 ไพน์
=
2 ถ้วย
1 ควอต
=
4 ถ้วย
1 แกลลอน
=
4 ควอต
1 ออนซ์ของเหลว
=
2 ช้อนโต๊ะ
1 ถ้วย
=
8 ออนซ์
1 ออนซ์
=
28.3 กรัม
1 ปอนด์
=
16 ออนซ์
1 ปอนด์
=
454 กรัม
1 กิโลกรัม
=
1000 กรัม
1 กิโลกรัม
=
2.2 ปอนด์